Tweet
Haber3.com Ana Sayfa
  • Leyditurk FaceBook
  • Leyditurk Twitter
  • Leyditurk Friendfeed.com
  • Leyditurk RSS

Yan yatarak uyumak bakın neye iyi geliyor

Yan yatarak uyumak bakın neye iyi geliyor

Yapılan araştırmalar, yan yatarak uyumanın Alzheimer riskini azaltmaya yardımcı olduğunu ortaya koydu.




ABD\'deki Stony Brook Üniversitesi\'nden bilim adamlarının yaptıkları bir araştırma, yan yatarak uyumanın \"beynin temizlenmesine\" yüz veya sırt üstü pozisyonlarına göre daha fazla katkıda bulunarak hastalık riskini azaltabileceğini gösterdi.

Yan yatarak uyumanın sağlığa faydası

Birçok beyin görüntüsünü inceleyen bilim adamları, yan yatarak uyumanın, ikinci bir dolaşım sistemi olarak tanımlanan, toksinlerinden arındıran, kan dolaşımını hızlandıran, bakteri ve virüsleri öldüren lenf sistemine yardımcı olduğu sonucuna vardı.

Alzheimer riskini azaltıyor

Bilim adamları, yan uyumanın beyindeki istenmeyen kimyasal birikimini engellediğini, bu pozisyonun Alzheimer\'ın yanı sıra Parkinson ve diğer sinir hastalıkları riskini azaltabileceğini vurguladı.

Araştırması \"Journal of Neuroscience\" dergisinde yayımlandı.








2015-08-07 14:39:00 732 Paylaş
Yorumlar
Burçlar
Şeyda Özdalga
Diyet Listesi
Yemek Tarifleri
Rüya Tabirleri
Tüp Bebek Merkezleri
Çok Okunanlar
Bugün Bu Hafta Bugün

Erkekler neden terk eder?

Sevgi eksikliği
Başka birini sevme
Çapkınlık
Evlilik baskısı
Arkadaş baskısı

Haber3Group © 2001-2012 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.

Yazılım & Teknik Destek: Haber3 Grup