Tweet
Haber3.com Ana Sayfa
  • Leyditurk FaceBook
  • Leyditurk Twitter
  • Leyditurk Friendfeed.com
  • Leyditurk RSS

Turp yiyerek kalbinizi koruyun

Turp yiyerek kalbinizi koruyun

Bol vitamin deposu olan turp, kalp sağlığınızı da koruyor.




Bol vitamin deposu turbun sağlık açısından birçok faydası bulunduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, \"Kanser riskini azaltır. Kalbi korur. Kan kolesterolünü azaltır. Ayrıca karaciğer ve safra sağlığı açısından siyah turbu, antioksidan içeriği açısından kırmızı turbu tercih etmelisiniz\" dedi.

10 küçük boy kırmızı turp rendesi tüketen kişinin 12 kalori alacağını belirten Tutar, \"Gün içerisinde 1 kase turp salatası tüketilmesi günlük C vitamini ihtiyacınızın yüzde 40\'ını karşılamaktadır\" dedi. Kalp kasları dahil tüm kasların düzgün çalışması için gerekli potasyumu içeren bu sebze, menopoz dönemindeki kadınlara da öneriliyor.








2013-10-29 08:25:00 573 Paylaş
Yorumlar
Burçlar
Şeyda Özdalga
Diyet Listesi
Yemek Tarifleri
Rüya Tabirleri
Tüp Bebek Merkezleri
Çok Okunanlar
Bugün Bu Hafta Bugün

Erkekler neden terk eder?

Sevgi eksikliği
Başka birini sevme
Çapkınlık
Evlilik baskısı
Arkadaş baskısı

Haber3Group © 2001-2012 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.

Yazılım & Teknik Destek: Haber3 Grup