Tweet
Haber3.com Ana Sayfa
  • Leyditurk FaceBook
  • Leyditurk Twitter
  • Leyditurk Friendfeed.com
  • Leyditurk RSS

Sizi koruyacak 9 süper besin

Sizi koruyacak 9 süper besin

Kahramanlar sadece çizgi romanlarda mı olur? Bizce hayır! Yediğimiz bazı besinler, tatlarını sevsek de sevmesek de 'süper'lerdir.




Onlar belki süpermen gibi uçup, bizi kötü insanlardan koruyamaz ama bağışıklık sisteminizi güçlendirip, hastalıklara karşı savaş açabilir. Bize enerji ve mutluluk verip yaşam kalitemizi yükseltebilir.

Tazedirekt bu hafta süper besinlerden oluşan yepyeni bir liste hazırladı. İşte faydaları...

Soya Filizi: Protein kaynağıdır, damar sertliğini engeller.
Pancar: Kalp ve damar hastalıklarına karşı korur.
Yaban Mersini: İdrar yollarını düzenler.
Karabuğday: Karaciğer yağlanmasını önler.
Siyah Pirinç: Zengin antioksidan içerir, hücreleri yeniler. 
Zerdeçal: Solunum enfeksiyonlarına iyi gelir.
Beyaz Kinoa: Lifli yapısı ile sindirimi rahatlatır.
Somon: Omega 3 kaynağıdır.
Ceviz: Zihinsel fonksiyonların işlevselliğini arttırır.








2015-07-29 12:52:00 688 Paylaş
Yorumlar
Burçlar
Şeyda Özdalga
Diyet Listesi
Yemek Tarifleri
Rüya Tabirleri
Tüp Bebek Merkezleri
Çok Okunanlar
Bugün Bu Hafta Bugün

Erkekler neden terk eder?

Sevgi eksikliği
Başka birini sevme
Çapkınlık
Evlilik baskısı
Arkadaş baskısı

Haber3Group © 2001-2012 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.

Yazılım & Teknik Destek: Haber3 Grup