Şeyda Coşkun tüyolarını açıkladı !

Şeyda Coşkun, aynı zamanda yaz aylarında tatil moduna girip spor yapmayı bırakanları uyardı!: “Spor yapmamanın mazereti yok. Denizde, plajda, her yerde egzersiz yapabilirsiniz.” dedi ve ekledi: “Plajda, bol bol kumda yürüyün, farkı göreceksiniz.”

“UZUN SÜRE AÇ KALMAYIN!”

Şeyda Coşkun, çalıştığı isimleri, aktif bir hayat, az uyku ve yürüyüşle zayıflattığını söyledi. Kısa sürede kilo vermek isteyenleri de uyardı: “Uzun süre aç kaldıktan sonar yemek yemeyin, bol bol su için ve sporu hayatınızın bir parçası haline getirin.”

Yaşam ve zayıflama koçu Şeyda Coşkun, tüyolarının daha fazlasını, hangi ünlüyü nasıl zayıflattığını, yaz aylarında hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini “Pazar Sürprizi”nin Pazar günü yayınlanacak olan bölümünde  anlattı!