Tweet
Haber3.com Ana Sayfa
  • Leyditurk FaceBook
  • Leyditurk Twitter
  • Leyditurk Friendfeed.com
  • Leyditurk RSS

Selülit düşmanı yiyecekler

Selülit düşmanı yiyecekler

Mutfağınızdaki bazı gıdalarla selülit derdine son verebilirsiniz.




Yeşil çay
Polifenol içeriği ile antioksidan korumada etkin rol oynar. Toksinlerden korunmayı kolaylaştırır. Ayrıca metabolizma hızlandırıcı etkisi ile de selülit ile baş etmede etkindir.

Süt ve yoğurt
Kalsiyumun yağ emilimini önleyici etkisinden yararlanmak için, sağlıklı beslenme programında vazgeçilmez olmalıdır.

Meyveler
C vitamini; doku bütünlüğü, elastikiyet ve cilt sağlığı üzerinde etkilidir. Bu nedenle bolca ananas, limon, kivi ve portakal tüketebilirsiniz.

Sebzeler
Sebze grubundaki enginar, kereviz, brokoli, Brüksel lahanası ve havuç, cilt dokusunun sağlıklı yapısında hayli etkindir.

Soya
Dolaşım sistemine olan desteği ve iyi bir protein kaynağı olması nedeni ile tüketilmesi uygundur.








2013-03-23 15:11:00 1707 Paylaş
Yorumlar
Burçlar
Şeyda Özdalga
Diyet Listesi
Yemek Tarifleri
Rüya Tabirleri
Tüp Bebek Merkezleri
Çok Okunanlar
Bugün Bu Hafta Bugün

Erkekler neden terk eder?

Sevgi eksikliği
Başka birini sevme
Çapkınlık
Evlilik baskısı
Arkadaş baskısı

Haber3Group © 2001-2012 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.

Yazılım & Teknik Destek: Haber3 Grup