Tweet
Haber3.com Ana Sayfa
  • Leyditurk FaceBook
  • Leyditurk Twitter
  • Leyditurk Friendfeed.com
  • Leyditurk RSS

Sağlıklı bir cilt için bunları tüketin

Sağlıklı bir cilt için bunları tüketin

Bu besinlerle cildinizi güzelleştirmeniz mümkün...




Ahududu: Ahududunun içeriğinde bulunan ellagic asit adlı antioksidan, serbest radikallerin olumsuz etkilerini bloke ediyor, ciltteki kızarıklık ve iltihaplaşma sorununu ortadan kaldırıyor.

Domates: Zengin bir antioksidan kaynağı olan domates cilt için oldukça faydalı bir besin. Güneşin zararlı ışınlarına karşı cildi koruyan domates, aynı zamanda cildi pürüzsüz bir hale de getiriyor.

Kivi: C vitamini deposu olan kivi, cildin sıkılaşmasına yardımcı oluyor. E vitamini bakımından da zengin olan bu meyve, serbest radikallere karşı cildi koruyor.

Karalahana: A, C Vitaminleri ve kalsiyum kaynağı olan karalahana, güneşin zararlı ışınlarına karşı cildi korur ve iltihap oluşumunu engeller.

Tatlı patates: Beta karoten zengini olan tatlı patates, cildin yaşlanmasına engel oluyor ve cilt kanserine savaş açıyor. Ülkemizde çok yaygın olmayan tatlı patates, son yıllarda tarım alanında yapılan çalışmalar ile yavaş yavaş yetiştirilmeye başlandı.








2013-11-29 01:29:00 998 Paylaş
Yorumlar
Burçlar
Şeyda Özdalga
Diyet Listesi
Yemek Tarifleri
Rüya Tabirleri
Tüp Bebek Merkezleri
Çok Okunanlar
Bugün Bu Hafta Bugün

Erkekler neden terk eder?

Sevgi eksikliği
Başka birini sevme
Çapkınlık
Evlilik baskısı
Arkadaş baskısı

Haber3Group © 2001-2012 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.

Yazılım & Teknik Destek: Haber3 Grup