Tweet
Haber3.com Ana Sayfa
  • Leyditurk FaceBook
  • Leyditurk Twitter
  • Leyditurk Friendfeed.com
  • Leyditurk RSS

Mutfağınızdaki 3 mucize !

Mutfağınızdaki 3 mucize !

Mutfağınızdaki bu 3 mucize, hayatınıza sadece lezzet değil, sağlıkta katıyor.




Marul
Marul, yemyeşil görüntüsüyle görenin iştahını açar. Uyku sorunu çekenler, sinir stres sorunu olanlar marulu tercih etmelidir. Aç karna tüketildiğinde tokluk hissi verdiği için diyet yapanlar tarafından tercih edilebilir.
Kadınların regl döneminin daha rahat geçmesini sağladığından bu dönemde bol miktarda tüketilebilir.

Turp
Kansere karşı koruyucu özelliğiyle bilinen turp, kalp sağlığını güçlendirir ve bağışıklık sistemini destekler. Karaciğere de iyi geldiği bilinen turp, salataların kırmızı renkli misafiridir. Bol limon ve zeytinyağıyla karıştırıldığından daha da lezzet kazanır. Turp, taze olarak da tuzlanarak yenebilir.

Havuç
Kök sebzesi olan havuç, hemen herkesin bildiği üzere A vitamini deposudur. Çocukluğumuzda gözlere iyi geldiği gerekçesiyle bol bol yedirilen havuç, aslında daha pek çok konuda faydalıdır. Kadınlarda bol havuç tüketmek, menopoz sonrasında göğüs kanserine yakalanma riskini %20 azaltır. Kaynatılarak içildiğinde ise mide bulantısı ve kusmaya iyi gelir.








2013-06-27 14:15:00 855 Paylaş
Yorumlar
Burçlar
Şeyda Özdalga
Diyet Listesi
Yemek Tarifleri
Rüya Tabirleri
Tüp Bebek Merkezleri
Çok Okunanlar
Bugün Bu Hafta Bugün


Erkekler neden terk eder?

Sevgi eksikliği
Başka birini sevme
Çapkınlık
Evlilik baskısı
Arkadaş baskısı

Haber3Group © 2001-2012 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.

Yazılım & Teknik Destek: Haber3 Grup