Kahve içmek için en ideal saat
Hem aradığınız haberlere hızlıca ulaşabilmek hem de Haber3.com'a destek olmak için Google News'te Haber3.com'a abone olun.
Haber3'e Google News'te abone olun
Abone OlYapılan yeni bir araştırmaya göre, kahve içmek için en ideal zamanın sabah saat 09.30.
NTV\'nin haberine göre, günde 70 milyon fincan kahve içilen İngiltere\'de çarpıcı bir araştırma yapıldı.
Araştırmada, kahve içmek için en ideal zamanın sabah saat 09.30 olduğu tespit edildi. Bunun sebebi olarak insan metabolizmasının kafeine verdiği tepkinin en uygun saatinin bu olması gösterildi.
Düzensiz uyku problemi olanlar için geçerli değil
Vücudun sabah saat 08.00’den önce kafeine ihtiyaç duymadığı belirtiliyor. Ancak bu araştırmada düzensiz uyku ve çalışma koşulları olanlar için geçerli değil. Sabah 09.00 - 17.00 arasında çalışanlar için en ideal kahve içme zamanın sabah 09.30 olduğu belirtiliyor.
Hem aradığınız haberlere hızlıca ulaşabilmek hem de Haber3.com'a destek olmak için Google News'te Haber3.com'a abone olun.
Haber3'e Google News'te abone olun
Abone Ol