Tweet
Haber3.com Ana Sayfa
  • Leyditurk FaceBook
  • Leyditurk Twitter
  • Leyditurk Friendfeed.com
  • Leyditurk RSS

Hemen detoks yapabilirsiniz !

Hemen detoks yapabilirsiniz !

Vücudunuza iyi bakmanın yolu aynı zamanda arınmadan geçer.




 

LEYDİTURK.COM/ ÖZEL

 

Dikkat ettiyseniz çevrenizde birileri mutlaka aldıkları kilodan şikayet eder. İçki de yemek gibi vücut işleyişinizi uzun vadede bozan etkenlerdir. Bu 6 detoks önerisi ile bedeninizi fazlalıklardan arındırın.

1) Su içmek toksinlerden arınmanıza yarar. Oturularak içilen soğuk su size %23 daha fazla enerji ve fayda verir. Bitki çayları önünüzden eksik olmasın.
2) Yeşil sebzeler tüketin. Koyu olanları tercih edin ve fazla pişirmeden ızgara yanında tüketin.
3) Probiyotik yani içinde canlı kültürü bulunan besinler tüketin, yoğurt gibi.
4) Terlemeniz önemli. Arada spor yapın bu imkânsızsa saunaya girin.
5) Trambolinde zıplayın. Yanlış okumadınız, detoks için hareket şart.
6) Sindirim sistemine dost yiyecekler tüketin.
 

Yasal Uyarı: Yayınlanan bu haberin tüm hakları saklıdır. Kaynak gösterilse dahi bu haber kullanılamaz. Kullanım ihlallerinde Haber3 Yayın Grubu yasal haklarını saklı tutar.








2013-03-11 15:21:00 1262 Paylaş
Yorumlar
Burçlar
Şeyda Özdalga
Diyet Listesi
Yemek Tarifleri
Rüya Tabirleri
Tüp Bebek Merkezleri
Çok Okunanlar
Bugün Bu Hafta Bugün

Erkekler neden terk eder?

Sevgi eksikliği
Başka birini sevme
Çapkınlık
Evlilik baskısı
Arkadaş baskısı

Haber3Group © 2001-2012 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.

Yazılım & Teknik Destek: Haber3 Grup