Tweet
Haber3.com Ana Sayfa
  • Leyditurk FaceBook
  • Leyditurk Twitter
  • Leyditurk Friendfeed.com
  • Leyditurk RSS

Hangi yiyecekte ne kadar yağ var?

Hangi yiyecekte ne kadar yağ var?

Diyetisyen Dr. Ayça Kaya hangi yiyecekte ne kadar yağ var açıkladı.




YEDİKLERİMİZİN KATI YAĞ OLARAK KARŞILIKLARI

1 tane hamburger 34 gram yağ
100 gram fındık 72 gram yağ
100 gram patates kızartması 35 gram yağ
1 porsiyon kebap 50 gram yağ
2 poğaça 40 gram yağ
1 sütlü çikolata 54 gram yağ
100 gram baklava 44,5 gram yağ
2 lahmacun 56 gram yağ
1 porsiyon fırında makarna 56 gram yağ
100 gram ev kurabiyesi 38 gram yağ
1 tam karışık pizza 252 gram yağ
100 gram çilek 2,5 gram yağ

METABOLİZMA DOSTU PANCAR

2 tane pancar
Yarım bağ maydanoz
3 diş sarımsak
Yoğurt

Yapılışı: Pancar rendelenir ve tavada hafif çevrilir; üzerine ince doğranmış maydanoz la karıştırılır ve sarımsaklı yoğurtla yenir.








2013-04-11 16:59:00 1500 Paylaş
Yorumlar
Burçlar
Şeyda Özdalga
Diyet Listesi
Yemek Tarifleri
Rüya Tabirleri
Tüp Bebek Merkezleri
Çok Okunanlar
Bugün Bu Hafta Bugün

Erkekler neden terk eder?

Sevgi eksikliği
Başka birini sevme
Çapkınlık
Evlilik baskısı
Arkadaş baskısı

Haber3Group © 2001-2012 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.

Yazılım & Teknik Destek: Haber3 Grup