Tweet
Haber3.com Ana Sayfa
  • Leyditurk FaceBook
  • Leyditurk Twitter
  • Leyditurk Friendfeed.com
  • Leyditurk RSS

Gece uykusunu olumsuz etkiliyor

Gece uykusunu olumsuz etkiliyor

İşte İsviçreli bilim adamlarının yaptığı araştırmanın ilginç sonucu!




İsviçreli bilim adamlarının yaptığı araştırma, dolunayda derin uyku süresinin yüzde 30 azaldığını ortaya koydu.

Dolunayın gece uykusunu olumsuz yönde etkileyebileceği belirlendi. İsviçreli bilim adamlarının yaptığı araştırma, Ay'ın evresi ve uyku arasında bağlantı olduğunu gösterdi. Bale Üniversitesi'nden Christian Cajochen ve ekibi, 33 gönüllünün kafa derisine bağlanan küçük, düz metal diskler (elektrotlar) aracılığıyla, beynin elektriksel faaliyeti ve uykusunu inceledi. Ayrıca katılımcıların hormonları da değerlendirildi.

Araştırma sonunda, dolunay dönemlerinde katılımcıların gece ortalama 20 dakika az uyuduğu, uykuya dalmanın 5 dakika uzadığı ve derin uyku süresinin yüzde 30 azaldığı görüldü.

Dahası, araştırmacılar dolunay dönemlerinde uyku hormonu melatonin seviyesinin de düştüğünü belirtti.

Araştırma, "Current Biology" dergisinde yayımlandı.

AA








2013-07-26 15:58:00 575 Paylaş
Yorumlar
Burçlar
Şeyda Özdalga
Diyet Listesi
Yemek Tarifleri
Rüya Tabirleri
Tüp Bebek Merkezleri
Çok Okunanlar
Bugün Bu Hafta Bugün

Erkekler neden terk eder?

Sevgi eksikliği
Başka birini sevme
Çapkınlık
Evlilik baskısı
Arkadaş baskısı

Haber3Group © 2001-2012 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.

Yazılım & Teknik Destek: Haber3 Grup