Tweet
Haber3.com Ana Sayfa
  • Leyditurk FaceBook
  • Leyditurk Twitter
  • Leyditurk Friendfeed.com
  • Leyditurk RSS

Elma ve tarçının sağlıklı uyumu !

Elma ve tarçının sağlıklı uyumu !

Uzmanların ara öğünlerde tavsiye ettiği elma ve tarçın tok kalmanıza da yardımcı.




Kış mevsiminde en çok bulunan meyvelerden biri olan elmanın tarçınla ne kadar uyumlu olduğu bilinir. Bu uyum aynı zamanda sağlık ve formu da yanında getiriyor.

Metabolizma için ve hazım için ideal bir meyve olan elma, B vitamini içeriyor ve vücudun bağışıklık sistemini geliştiriyor. Uzmanların ara öğünlerde tavsiye ettiği elma aynı zamanda tok tutuyor.

Her zaman yediğiniz elma tadından sıkıldıysanız, uzmanlar elmaya tarçın dökülerek yendiğinde daha etkili olacağını belirtiyor.

Tarçının faydaları arasında ise, kış günlerinde en çok ihtiyaç duyduğumuz şeylerden biri olan soğuklara karşı vücut direncini artırma, grip gibi hastalıklara karşı kalkan oluşturması geliyor.

Hazmı kolaylaştıran bu baharat, kolesterolü ve kan şekerini düşürüyor, koklandığında hafızayı güçlendiriyor, adet dönemi gerginliklerini alıyor ve mide ağrılarını dindiriyor. 








2012-12-20 16:02:00 1793 Paylaş
Yorumlar
Burçlar
Şeyda Özdalga
Diyet Listesi
Yemek Tarifleri
Rüya Tabirleri
Tüp Bebek Merkezleri
Çok Okunanlar
Bugün Bu Hafta Bugün

Erkekler neden terk eder?

Sevgi eksikliği
Başka birini sevme
Çapkınlık
Evlilik baskısı
Arkadaş baskısı

Haber3Group © 2001-2012 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.

Yazılım & Teknik Destek: Haber3 Grup