Tweet
Haber3.com Ana Sayfa
  • Leyditurk FaceBook
  • Leyditurk Twitter
  • Leyditurk Friendfeed.com
  • Leyditurk RSS

Diyet yaparken yiyebileceğiniz mini cupcake

Diyet yaparken yiyebileceğiniz mini cupcake

Hem zayıflamak hem de tatlı yemek isteyenler için düşük kalorili, lezzetli ve yapımı kolay mini cupcake tarifi...




Malzemeler

3 adet yumurta
1 su bardağı şeker
3 çorba kaşığı elma sosu
1 çay bardağı fındık yağı
1+ ½ su bardağı yarım yağlı süt
2 su bardağı + 2 çorba kaşığı un
1 paket vanilya
1 paket kabartma tozu
1 çorba kaşığı kırmızı toz gıda boyası
1 çorba kaşığı kakao
1 poşet krem şanti
Bir tutam tuz

Kırmızı Kadife Mini Cupcake​ Hazırlanışı

Krem şantiyi 1 bardak soğuk sütle çırpın, buzdolabına koyun. Fırını 180 dereceye ayarlayın. Yumurtaları şeker ve bir tutam tuzla kar hâline gelinceye kadar çırpın. Elma sosu, süt ve fındık yağını ilave edip yedirin. Un, vanilya, kabartma tozu, kakao ve gıda boyasını ekleyin. Tahta kaşıkla karıştırın. Hamuru kâğıt muffin kalıplarına paylaştırın. 15-17 dakika pişirin. Soğumaya bırakın. Üzerlerine krem şanti sıkarak servis yapın.

Bir porsiyonda (2 cupcake): 122 kalori, 4,1 gr yağ, 18,3 gr karbonhidrat, 55,6 mg sodyum, 1 gr lif, 2,6 gr protein, 25,2 mg kalsiyum








2015-04-06 15:25:00 748 Paylaş
Yorumlar
Burçlar
Şeyda Özdalga
Diyet Listesi
Yemek Tarifleri
Rüya Tabirleri
Tüp Bebek Merkezleri
Çok Okunanlar
Bugün Bu Hafta Bugün

Erkekler neden terk eder?

Sevgi eksikliği
Başka birini sevme
Çapkınlık
Evlilik baskısı
Arkadaş baskısı

Haber3Group © 2001-2012 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.

Yazılım & Teknik Destek: Haber3 Grup