Tweet
Haber3.com Ana Sayfa
  • Leyditurk FaceBook
  • Leyditurk Twitter
  • Leyditurk Friendfeed.com
  • Leyditurk RSS

Daha fazla sağlıklı olun !

Daha fazla sağlıklı olun !

Bugün kendinizi daha sağlıklı hissetmek için bu 7 maddeyi uygulayın.




 

LEYDİTÜRK.COM / ÖZEL

Bugün kendinizi daha sağlıklı hissetmek için basit adımlar atmaya başlayın. Unutmayın, hayatta ne yaparsanız kendinize. Bu hayatın neredeyse her evresinde geçerlidir.

1) Kalbinize daha iyi bakmanın kolay yollarını öğrenin. Su içmek, spor yapmak gibi…

2) Kolesterol seviyenize baktırın. Bunu yapmak zamanla sizin için daha önemli olacaktır.

3) Stresi kontrol etmek düşüncelerinizi kontrol edebilmenizle alakalıdır, unutmayın.

4) Güçlü ve zinde bir bünye daha üretken olur. Gerekliliklerini yerine getirmeye çalışın.

5) Hedefiniz daha uzun yaşamak olursa emin olun biraz daha sağlıklı yaşamaya başlarsınız.

6) Doğaya çıkmayı ve eğlenceye de gereken vakti ayrırsanız kendinizi çok iyi hissedersiniz, ömrünüz uzar. Yalnız insanlar daha erken hayata veda eder.

 

Yasal Uyarı: Yayınlanan bu haberin tüm hakları saklıdır. Kaynak gösterilse dahi bu haber kullanılamaz. Kullanım ihlallerinde Haber3 Yayın Grubu yasal haklarını saklı tutar.








2013-05-10 14:53:00 732 Paylaş
Yorumlar
Burçlar
Şeyda Özdalga
Diyet Listesi
Yemek Tarifleri
Rüya Tabirleri
Tüp Bebek Merkezleri
Çok Okunanlar
Bugün Bu Hafta Bugün

Erkekler neden terk eder?

Sevgi eksikliği
Başka birini sevme
Çapkınlık
Evlilik baskısı
Arkadaş baskısı

Haber3Group © 2001-2012 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.

Yazılım & Teknik Destek: Haber3 Grup