Tweet
Haber3.com Ana Sayfa
  • Leyditurk FaceBook
  • Leyditurk Twitter
  • Leyditurk Friendfeed.com
  • Leyditurk RSS

Ağlamaktan çekinmeyin

Ağlamaktan çekinmeyin

Uzm.Psk. Gamze Eser, ruhsal arınmanın en saf hali olan ağlamaktan çekinmeyin diyor...




Bilim insanları üç farklı tür gözyaşına sahip olduğunu söylüyorlar. Bunlardan ilk ikisi vücudumuzun kimyasal tepkimelerinden oluşurken, üçüncü tür gözyaşı tamamen yoğun duygular yaşamamız sonucunda meydana geliyor.

Kişinin yaşadığı duygusal karmaşanın durulmasına sebep olan ağlama eylemi, onu rahatlatır, daha sağlıklı düşünmeye ve içsel cevap bulmaya yardımcı olur.

Sevinç, keder, kayıp, çaresizlik, sinir, heyecan, suçluluk gibi yoğun yaşanan birçok his, gözyaşlarımızın serbest kalmasına sebep olurken, insani yanımızın da ne kadar çok kuvvetli olduğunu bize gösterir.


BÜLTEN GÖRSELLERİ... Gerçek boyutunda görüntüleyebilmek için üzerine tıklayınız. 
Eğer görselleri göremiyorsanız lütfen tıklayınız:
  
 

Çoğu zaman can acıttığını düşündüğümüz ağlama hissi aslında kendi kendimizle geçirdiğimiz en özel dakikalardır. İtiraf edemediklerimizi söyleme, geciktirdiğimiz özrü dileme, sevgimizi gösterme ve içinde genellikle çaresizlik barındıran, kelimelere dökemediğimiz ve adlandıramadığımız duyguları serbest bırakmamızın en somut halidir.

Ağlamanın eyleminin kadını, erkeği yoktur. Her insan ağlama ihtiyacı duyar ve ağladıkça rahatlar.

Toplumsal önyargılar nedeniyle bizim için çok özel ve gerekli olan bu eylemi sınırlandırarak, yasaklayarak, saklayarak yaşıyoruz maalesef.  Ve bu şekilde öğretiyoruz çocuklarımıza. “Sus, ağlama!’’ kelimelerini o kadar çok kullanıyoruz ki, çocuk neye, nasıl ve neden ağlaması gerektiğini tam olarak kestiremiyor. Hep bir “hata mı yapıyorum,’’ çelişkisine düşüyor. 

Oysa duygularımızın bilincine varmamıza yardımcı olan bu eylem, bizi zihinden uzaklaştırıp fiziksel olarak rahatlatan en masum boşalma yolumuzdur.

İçimizde biriken ve bilinçaltımıza yerleşip uygun olmayan bir yer ve zamanda, tahmin edemeyeceğimiz bir biçimde ortaya çıkması kesin olan olumsuz duygulardan kurtulup özgürleşmemiz için ağlamanın ne kadar gerekli olduğunu bilebilsek, kim ne der, karizmam çizilir mi gibi kaygıları boş verip rahat rahat dökeriz gözyaşlarımızı.

Gülmek ne kadar güzelse ağlamak da o kadar harikadır. Göz pınarlarınız dolduğunda bırakın aksınlar ve yıkasınlar ruhunuzu. Sağalmanın en doğal halinden mahrum etmeyin kendinizi lütfen.

Uzm.Psk. Gamze Eser 2015

Leyditurk.com
 








2015-01-12 15:08:00 971 Paylaş
Yorumlar
Burçlar
Şeyda Özdalga
Diyet Listesi
Yemek Tarifleri
Rüya Tabirleri
Tüp Bebek Merkezleri
Çok Okunanlar
Bugün Bu Hafta Bugün

Erkekler neden terk eder?

Sevgi eksikliği
Başka birini sevme
Çapkınlık
Evlilik baskısı
Arkadaş baskısı

Haber3Group © 2001-2012 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.

Yazılım & Teknik Destek: Haber3 Grup