Tweet
Haber3.com Ana Sayfa
  • Leyditurk FaceBook
  • Leyditurk Twitter
  • Leyditurk Friendfeed.com
  • Leyditurk RSS

1 dakika gülmek bakın size neler kazandırıyor

1 dakika gülmek bakın size neler kazandırıyor

İşte gülmenin faydaları...




Ege Üniversitesi İletişim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Müjde Ker Dinçer, kitap haline getirdiği "İletişimin Kalbi Sözsüz İletişim Becerileri" isimli kitabında gülmenin faydalarını anlattı.

1.1 dakika gülmek, 10 dakika kürek çekmek kadar kalori harcamamızı sağlar.

2.Gülmek damarları genişletir, kan dolaşımını hızlandırır.

3.Virüslerle savaşan hücrelerin sayısını artıtı, kan basıncını ve kan şekerini düzenler.

4.Kahkaha atmak insanları bir araya getirme ve sosyal dengeyi düzenleme gücüne sahip.

5.Kadınlar erkeklere oranla %26 daha fazla gülümseme eğilimindedirler.








2013-06-24 13:13:00 858 Paylaş
Yorumlar
Burçlar
Şeyda Özdalga
Diyet Listesi
Yemek Tarifleri
Rüya Tabirleri
Tüp Bebek Merkezleri
Çok Okunanlar
Bugün Bu Hafta Bugün

Erkekler neden terk eder?

Sevgi eksikliği
Başka birini sevme
Çapkınlık
Evlilik baskısı
Arkadaş baskısı

Haber3Group © 2001-2012 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.

Yazılım & Teknik Destek: Haber3 Grup